公历10月23-24日·秋季·中气
霜降
霜降太阳到达黄经210度，是秋季最后一个节气，天气更冷，露水凝结成霜，万物毕成、开始入冬前的蛰伏，草木黄落。
霜降三候
第1候
豺乃祭兽
一候
第2候
草木黄落
二候
第3候
蛰虫咸俯
三候
"候"是古人以五日为一候观察到的物候现象，三候共十五日，构成一个节气。
传统习俗
霜降有吃柿子、赏菊、登高远眺、进补（"补冬不如补霜降"）等习俗，民间尤其重视霜降吃红柿以防流鼻涕。
节气养生
霜降是进补好时节，养生重健脾养阴、润燥护胃。可食栗子、萝卜、鸭肉、柿子（适量）；注意胃部腹部保暖，防老寒腿、关节痛，适度运动但避免大汗。
🔮 霜降与八字命理
霜降为戌月中气，不换月令。戌为火库、燥土，霜降时节土金气旺、火气收藏。命局喜火而火弱的人，戌月反得火库之根；辰戌丑未四库的刑冲，是分析此月生人的要点。
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