公历8月7-9日·秋季·节（月令更替）
立秋
立秋太阳到达黄经135度，表示秋季开始、暑去凉来，但此时常有"秋老虎"余威。万物从繁茂趋向成熟收敛，阳气渐收、阴气渐长。
命理提醒：立秋起进入七月（申月）之始，此后出生者月柱为申月。
立秋三候
第1候
凉风至
一候
第2候
白露生
二候
第3候
寒蝉鸣
三候
"候"是古人以五日为一候观察到的物候现象，三候共十五日，构成一个节气。
传统习俗
立秋有"贴秋膘"（吃肉进补）、"啃秋"吃西瓜、晒秋（晾晒农作物）、祭祀土地神庆祝丰收等习俗。
节气养生
立秋养生重"养收"：早卧早起、与鸡俱兴，收敛神气。饮食宜滋阴润肺、少辛增酸，可食梨、百合、蜂蜜、芝麻；秋燥初起注意呼吸道与皮肤保湿，情绪忌悲。
🔮 立秋与八字命理
命理重点：立秋起进入申月（孟秋），申为阳金，藏庚金、壬水、戊土，金气始旺。庚辛日主者得令；申为驿马（属虎马狗者，实际寅午戌马在申），主走动变动，也是水之长生。
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