公历3月5-7日·春季·节（月令更替）
惊蛰
惊蛰太阳到达黄经345度，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的虫类，意为天气回暖、春雷乍动、万物生机萌发。
命理提醒：惊蛰起进入二月（卯月）之始，此后出生者月柱为卯月。
惊蛰三候
第1候
桃始华
一候
第2候
仓庚鸣（黄鹂）
二候
第3候
鹰化为鸠
三候
"候"是古人以五日为一候观察到的物候现象，三候共十五日，构成一个节气。
传统习俗
惊蛰有"祭白虎"以化解口舌是非、"打小人"驱赶霉运、吃梨（寓意与害虫分离）等民俗，部分地区还有蒙鼓皮的传统。
节气养生
惊蛰阳气升发、肝气旺盛，养生宜顺肝之性、早睡早起。饮食清淡多吃富含植物蛋白和维生素的食物，梨、百合、银耳可润肺防燥；注意防流感、过敏和情绪躁动。
🔮 惊蛰与八字命理
命理重点：惊蛰起进入卯月（仲春），木气最旺之时（卯为纯木）。甲、乙日主者得令身强；八字忌木者此月需防阻滞。卯月也是桃花（咸池）当令，主异性缘、人缘。
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